[vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_gallery interval=”3″ images=”2123,2122,2568″ img_size=”medium” css_animation=”fadeIn”][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=tobiThoNfT0″ css_animation=”bounceInRight”][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text css_animation=”fadeInDown”]
Sıcak Taş Masajı Hakkında
Sıcak Taş Terapisi kim tarafından geliştirilmiştir
Sıcak Taş Terapisi, 1993 yılında Arizona’da Mary Nelson Hannigan tarafından geliştirilmiştir. Mary Hannigan bu masaj tekniğini 1999 yılında Avrupa’da ilk kez İngiltere’de öğretmeye başlamıştır.
Taşların Özelliği Nedir
Sıcak Taş Terapisi, uzun süre ısıyı üzerinde tutma özelliğine sahip volkanik lav (bazalt) taşları ile yapılır. Bu pürüzsüz, parlak ve değişik boylardaki yassı taşlar su içerisinde ısıtılırlar.
Sıcak Taş Terapisi Nasıl Uygulanılır
Sıcak taşlar, terapist tarafından masaja başlamadan önce vücudun belli kilit noktalarına yerleştirilir. Böylece, daha masaja başlanmadan, taşların ısısı kasların derinlerine nüfuz eder ve “Termoterapi” özelliğinden yararlanılmaya başlanır. Ardından aromatik öz yağlardan da faydalanılan masaj uygulanır. Taşlardan emilen ısı, kan dolaşımının hızlanmasını ve dolayısıyla kasların, dokuların ve hücrelerin daha çok oksijenle beslenmesini (Termoterapi) sağlar. Ayrıca lav taşlarının su içinde ısıtılması nedeniyle, suyun terapi özelliğinden de (Hidroterapi) yararlanılır. Sıcak Taşlarla yapılan bir ovma hareketi, taşların sıcaklığı ile kan dolaşımını anında harekete geçirmesinden dolayı, normal bir masajdaki on ovma hareketine eşittir.
Sıcak Taş Terapisi’nin Özellikleri Nelerdir
Sıcak Taş Terapisi’inde, hava, su, ateş ve ‘Toprak Ana’nın enerjisinden; aslında onun bütün elementlerinden yararlanılır. Bu, Sıcak Taş Terapisi’nin çok kendine özgü tekniği sayesinde gerçekleşir. Volkanik lav (bazalt) taşlarının enerjisi bize, doğayla içiçeymişiz duygusunu verir. Bu nedenle, terapi sonunda kişi fiziksel, duygusal ve zihinsel rahatlık, dinginlik kazanır; baştan ayağa arınmış hissederek kendi doğasına döner.
Sıcak Taş Terapisinin Faydası Nedir
Sıcak Taş Terapisi’nin periodik olarak uygulanması, kronikleşmiş sıkıntılar üzerinde etkili olmaktadır. Sıcak Taş Terapisi’nin faydası, yalnızca tanımlanan sorunun giderilmesiyle sınırlı değildir. Aynı zamanda fiziksel, duygusal ve zihinsel anlamda da enerji verir; kısacası terapi gören kendisini, baştan ayağa arınmış hisseder. Sıcak Taş Terapisi, kendi doğasına dönmek isteyen birisi için dengeli bir yoldur.
Sıcak Taş Terapisi nelere iyi gelir
Sıcak Taş Terapisi, periyodik olarak uygulandığında, kronikleşmiş sıkıntılar üzerinde de çok etkilidir. Sıcak Taş Terapisi, aşağıdakiler de dahil pek çok durumda yardımcı olabilir:
Kas, Kemik ve Eklem Sorunları
Bel ve sırt ağrısı
Spor yaralanmaları
Kas, kemik ve eklem rahatsızlıkları,
Stres Kaynaklı Sorunlar
Stres, gerginlik
Uykusuzluk
Başağrısı
Kadın Sağlığı
Regl sıkıntıları
Sancılı regl ağrıları, aşırı kanama,
Hamilelikteki Sorunlar
Bel ve sırt ağrıları, rahatlama
Diğer Rahatsızlıklar
Solunum
Dolaşım
Sindirim sorunları
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]